Januar

Gesamtkilometer des Monats

55,58 Km – 05:16:53 – 5:42/Km

04.01.2015 –  11,08 Km – 59:45 – 5:24/Km

06.01.2015 –  11,08 Km – 1:05:29 – 5:55/Km Intervalltraining

11.01.2015 –    9,32 Km – 52:49 – 5:40/Km

21.01.2015 –    7,68 Km – 49:50 – 6:29/Km

23.01.2015 –    6,29 Km – 32:50 – 5:13/Km

25.01.2015 –   10,13 Km – 56:10 – 5:33/Km

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